gekochter Schinken
Kalorien
103
kcal
Kohlenhydrate
0
g
Protein
20
g
Fett
2
g
Kalorienverteilung
103
Kohlenhydrate
0%
Protein
90.9%
Fett
9.1%
Portionsgrößen
1 Portion
(50 g)
52 kcal
1 Scheibe
(30 g)
31 kcal
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
103 kcal
Fett
2 g
Kohlenhydrate
0 g
Ballaststoffe
0.2 g
Eiweiß
20 g
Wasser
0 g
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